Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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88,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 58,48g | Eiw: 192,70g | Kohlh: 173,76g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Chicken Lentil Vegetable Soup. Abendessen: Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted), Lentils in Vegetable Stock. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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