Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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54 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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292 kcal
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Fett: 9,77g | Eiw: 7,68g | Kohlh: 43,87g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Café com Leite, Cuscuz (Cozido), Batata Doce Cozida, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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novasisi's Gewichtsverlauf
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