Sorry Diddly15. It was fun being at the same weight for a day…but I’ve got to keep this train moving. See you at the next stop! 😉
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72,8 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 85,23g | Eiw: 123,93g | Kohlh: 106,12g.
Frühstück: LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla, PB2 Powdered Peanut Butter, Organika Spirulina, Almond Breeze Original Unsweetened, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Apples, Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Kirkland Signature Three Berry Blend, Oikos Greek Yogurt 2% Vanilla, Chomps Grass Fed Beef Stick. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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StomachMonkeys's Gewichtsverlauf
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