Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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97,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 29,72g | Eiw: 89,07g | Kohlh: 80,80g.
Frühstück: Maça em Pó Apó, Clara de Ovo, St. Dalfour Geléia de Morango, Ovo, Ati Latte Iogurte Desnatado 0% Lactose, Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Quaker Farelo de Aveia. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Abendessen: Maça em Pó Apó, St. Dalfour Geleia De Maçã E Canela, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Clara de Ovo. Snacks/Sonstiges: Bolo de cacau Maíra Cardi, Maçãs Fuji, Amêndoas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SuzyCostaLima's Gewichtsverlauf
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