Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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78 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 61,71g | Eiw: 70,27g | Kohlh: 118,42g.
Frühstück: HUXOL Сахарозаменитель, Сироп, Травяной Чай, Корица, Кофе Латте. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Дом Фактор Салат Червона Пелюстка, Макароны по Флотски, Травяной Чай. Abendessen: Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Хуторок Кукуруза Консервированная . Snacks/Sonstiges: Ферма Молоко 2,5%, Bad Ass Whey Protein . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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etoveta's Gewichtsverlauf
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