Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
|
54,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
908 kcal
|
Fett: 37,45g | Eiw: 37,66g | Kohlh: 103,59g.
Frühstück: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго. Mittagessen: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Сырники, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Мёд, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Яшкино Печенье Молочное. Abendessen: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео , ВкусВилл Паста Фетучини с Курицей и Соусом Песто. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bamtori#1's Gewichtsverlauf
|