|
доброе утро ! подвожу итоги -2 кг за месяц,за два месяца -7кг едим дальше))
|
74 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
783 kcal
|
Fett: 30,89g | Eiw: 59,66g | Kohlh: 66,99g.
Frühstück: Кимовский Хлебокомбинат Сухари с Ванилином. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Картофель Отварной. Abendessen: Помидоры, Индилайт Ветчина Мраморная, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: J7 Апельсиновый Сок С Мякотью . mehr...
|
konstantes Gewicht
|