Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
|
130,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 40,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 97,13g | Eiw: 121,53g | Kohlh: 125,14g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Kronis Суп Гороховый со Свининой, Вареное Яйцо. Abendessen: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Живая Творожная Масса, Домик в деревне Кефир 1%, Vici Мидии Варёно-Мороженые. Snacks/Sonstiges: Акконд Отломи с Арахисовой Начинкой, Кофе Латте, Красный Октябрь Шоколад Темный Пористый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Campina Сливки Порционные, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nezavisema12345's Gewichtsverlauf
|