Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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357 kcal
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Fett: 13,47g | Eiw: 32,44g | Kohlh: 32,38g.
Frühstück: Avocado, Alpro Coconut Milk Barista, 100% Whole Wheat Bread, Egg White. Mittagessen: Bionoba Pickles, Sadia Chicken Breast Fillets, Alpro Coconut Milk Barista, Lettuce, Caesar Dressing, Cheddar or American Type Cheese. Abendessen: Olive Oil, Bionoba Pickles, Mushrooms, Lemon Juice, Balade Greek Yogurt Low Fat. Snacks/Sonstiges: Watermelon. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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mony in dubai 🇦🇪's Gewichtsverlauf
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