Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
|
102,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2366 kcal
|
Fett: 185,37g | Eiw: 146,89g | Kohlh: 32,55g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Икра Красная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Яйцо, Сыр Голландский, Рублевский МПЗ Бекон Сырокопченый. Mittagessen: Смешанные Орехи, Лента Салат Оливье Классический , Семга на Гриле, Шашлык из Свинины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Paul7733's Gewichtsverlauf
|