Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 80,65g | Eiw: 95,24g | Kohlh: 48,20g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Смак Батон Фирменный. Mittagessen: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Сметана , Брокколи Тушеные, Котлеты из Говядины. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капустная Запеканка с Куриным Фаршем. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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EKATERINA_RAM's Gewichtsverlauf
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