Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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54,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 85,76g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 153,95g.
Frühstück: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Банан, Сырники с Рисовой Мукой, Омлет или Яичница с Колбасой, Чай. Mittagessen: Картофель Отварной, Меридиан Форшмак Сельдь Рубленая Соленая, Чай, Свитлогорье Глазированный Сырок . Abendessen: Малиновое Варенье, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Блины, Nestle Nuts Mini. Snacks/Sonstiges: Капучино, Konti Супер Контик Шоколадный. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Elenka4487's Gewichtsverlauf
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