Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
|
72,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 60,05g | Eiw: 46,90g | Kohlh: 265,09g.
Frühstück: Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, SPAR Сырники Домашние. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Mixbar Попкорн с Карамелью. Snacks/Sonstiges: Морковный Торт. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|