Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
|
52,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 58,24g | Eiw: 170,73g | Kohlh: 126,30g.
Frühstück: Банан, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Сыр Российский, Масло Высокоолеиновое, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хрутка Шоколадные Шарики, Topping Шоколадный Пудинг, Творог 5%, Яблоко Голден, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut , Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Ёбатон Протеин Ваниль. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
savuhin's Gewichtsverlauf
|