Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
|
65,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 44,54g | Eiw: 113,92g | Kohlh: 173,07g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Варенец 4%, Pretto Сыр Рикотта, Якутская Рыбная Компания Чир Филе, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Зеленая Линия Исландский Скир, Лента Яблоко Семеренко, Окское Яйцо, Barilla Макароны Бантики Отварные, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. Mittagessen: 365 Дней Инжир Сушеный , Останкино Йогурт, Круглый Год Летние Овощи, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Националь Бурый Рис Отварной, Пан Пицца Макароны Отварные. Abendessen: Эколь Баранина Халяль. Snacks/Sonstiges: Каравай Хала, Останкино Йогурт, Pretto Риккота, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Якутская Рыбная Компания Чир Филе. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenia0328's Gewichtsverlauf
|