Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5128 kcal
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Fett: 294,31g | Eiw: 169,01g | Kohlh: 438,96g.
Mittagessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Rinder-Rumpsteaks, Popp Delikatess Mayonnaise , McCain Golden Longs Extra Knusprig. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Obstsalat, Birnen. Snacks/Sonstiges: Pringles Sweet Paprika , Trader Joe's Cashews, Kamps Butter-Schoko-Croissant, Trolli Glotzer, Glückskeks. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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