FourWheeldrive's Notizen, 14 Okt 23

Yikes, wrong direction.
95,3 kg Bisher verloren: 19,1 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2023:
1992 kcal Fett: 80,85g | Eiw: 93,06g | Kohlh: 232,63g.   Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dole Bananas, Pizza Hut Supreme - Medium Hand Tossed Slice. Mittagessen: Great Value Hot Dog Buns, Great Value Bratwurst, Cheeseburger , PowerBar ProteinPlus - Cookies & Cream. Abendessen: Banana Bread (with Margarine), Rosarita Refried Beans, La Morenita Queso Quesadilla. mehr...
2635 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche

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Kommentare 
I have not weighed but am not hopeful.  
14 Okt 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
No worries Fourwheeldrive  
14 Okt 23 vom Mitglied: buenitabishop

     
 

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