Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2015
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76,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 31,09g | Eiw: 52,66g | Kohlh: 95,38g.
Frühstück: Сладкий Орешек Конфеты Шарлет Ореховый Крем, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Савушкин Продукт Творог 1%. Mittagessen: Nescafe Кофе1ч.л+Сливки Сухие 0,5Ч.л+Сахар1,5Ч.л, Семейные Секреты Варенье Малиновое, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра. Abendessen: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Куриный Бульон, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Coopoliva Испанские Зеленые Оливки без Косточки. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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natalkacvet's Gewichtsverlauf
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