Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
|
43 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2427 kcal
|
Fett: 72,61g | Eiw: 74,67g | Kohlh: 401,01g.
Frühstück: So Nice Sosis Premium Original, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Fitbar Fitbar Choco Delight. Mittagessen: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Big Sheet Classic Flavor, Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla. Abendessen: Kanzler Bakso Keju, Buah Pir. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur, Milna Nature Puffs Organic Cheese. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eitjournal's Gewichtsverlauf
|