eitjournal's Notizen, 14 Okt 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
43 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2023:
2427 kcal Fett: 72,61g | Eiw: 74,67g | Kohlh: 401,01g.   Frühstück: So Nice Sosis Premium Original, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Fitbar Fitbar Choco Delight. Mittagessen: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Big Sheet Classic Flavor, Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla. Abendessen: Kanzler Bakso Keju, Buah Pir. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur, Milna Nature Puffs Organic Cheese. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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