|
День 1.
Питание 1400 ккал
Витамины
Мезороллер для лица
Умничка я!!!!!
|
78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 56,34g | Eiw: 67,41g | Kohlh: 150,42g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Кофемания Хлеб Черный, Слобода Масло Растительное , Вараксино Яйцо. Mittagessen: Nespresso Кофе с Молоком, Рот Фронт Драже Изюм в Шоколадной Глазури, Nespresso Кофе с Молоком, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Сыр, Вараксино Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка . Abendessen: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Рот Фронт Драже Изюм в Шоколадной Глазури, Oreo Печенье. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Kamis Приправа К Курице, Слобода Майонез Провансаль 67%, Heinz Зелёный Горошек Нежный. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Красивый бес)))'s Gewichtsverlauf
|