Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
|
53,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
873 kcal
|
Fett: 33,43g | Eiw: 33,80g | Kohlh: 112,38g.
Frühstück: Мёд, мороженое, десерт, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Сахарная Пудра, Мёд, десерт, Sen Soy Чипсы Нори с Васаби, мороженое, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер, Спагетти. Abendessen: салат, Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Картошка Печеная, Пелядь. Snacks/Sonstiges: Мёд, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , мороженое. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bamtori#1's Gewichtsverlauf
|