Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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101,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 81,63g | Eiw: 179,73g | Kohlh: 111,49g.
Frühstück: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Болгарский Перец, Яйцо Куриное. Mittagessen: Гречка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лук, Куриное Филе, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Abendessen: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Русское Море Селёдочка под Шубу. Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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vgfomin's Gewichtsverlauf
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