Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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67,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2685 kcal
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Fett: 142,29g | Eiw: 137,14g | Kohlh: 152,77g.
Frühstück: Куриное Филе Жареное без Масла, Veladis Икра Лососевая Зернистая, Рис Басмати, Протеин 32 г Порция Кокос. Mittagessen: Лосось У Власному Соку, Авокадо. Abendessen: Львівські Круасани Круасан Галицький, Оболонь Бренди Кола. Snacks/Sonstiges: Стожар Льняное Масло, Хит Продукт Грецкий Орех, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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bysinka291's Gewichtsverlauf
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