Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 32,26g | Eiw: 48,71g | Kohlh: 271,27g.
Mittagessen: 柿, バナナ, きんぴらごぼう, キャベツ, 豆紀 ひきわり納豆, ご飯, カボチャの煮物, にゅうめん. Abendessen: 海藻サラダ, マックスバリュ 天ぷら盛り合わせ, 松屋 生玉子, キャベツ, ご飯. Snacks/Sonstiges: 赤福 赤福, 明日香野 きな粉. mehr...
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konstantes Gewicht
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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