Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
|
129,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 64,74g | Eiw: 74,23g | Kohlh: 66,07g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Жареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой. Abendessen: Хек Запеченный, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Темный Пористый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Campina Сливки Порционные, Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nezavisema12345's Gewichtsverlauf
|