Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
|
102,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2741 kcal
|
Fett: 248,93g | Eiw: 93,78g | Kohlh: 24,59g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Яйцо, Кабош Сыр Гауда Премиум, Белый Город Сливки 33%, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Сливочное Масло. Mittagessen: Щи с Мясом, Вологжанка Сметана 22%, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliaplennova's Gewichtsverlauf
|