Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 94,72g | Eiw: 122,52g | Kohlh: 125,56g.
Frühstück: METRO Топпинг Ягодный, Йогурт Домашний, Просто Мёд , Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Кефир Термостатный, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Петруха Колбаски по-Итальянски. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Galina_Mos's Gewichtsverlauf
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