Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2015
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78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2144 kcal
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Fett: 88,97g | Eiw: 92,21g | Kohlh: 245,86g.
Frühstück: Lala Yogur, Ciruela, Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas. Mittagessen: Kraft Queso Parmesano Rallado, Espárragos Cocidos (Frescos), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Heinz Tomato Ketchup, Heinz Sweet Relish, Philadelphia Queso Crema Light, Kraft Queso Manchego, Carne Molida, Bimbo Bimbollos Extragrandes. Abendessen: Creme Brulee, Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tocino (Curado, Frito, Cocido), San Jacinto Queso Asadero, Pan Arabe. Snacks/Sonstiges: G.H. Cretors carmel and cheese popcorn. mehr...
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2676 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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