Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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84,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2001 kcal
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Fett: 73,64g | Eiw: 155,93g | Kohlh: 181,05g.
Frühstück: Gulab Jamun, Stop & Shop Baby Carrots, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Meijer Ultimate Oatmeal Chocolate Chip Cookie, Whey Protein Drink, Chicken Soup. Abendessen: Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Black Beans (Canned), Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Jeff_Peterson's Gewichtsverlauf
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