Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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90,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 72,17g | Eiw: 47,59g | Kohlh: 118,69g.
Frühstück: Agua del Grifo, Café Espresso, Lidl Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Mittagessen: Agua del Grifo, Chorizo de Cerdo Italiano, Chile Jalapeño, Martínez Loriente Espaguetis Carbonara. Abendessen: Agua del Grifo, Puré de Manzana sin Azúcar. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Agua del Grifo. mehr...
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konstantes Gewicht
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Emilio60's Gewichtsverlauf
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