Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 92,94g | Kohlh: 184,56g.
Frühstück: Boombar Топпинг Шоколадный, Красная Цена Ванильное Мороженое с Растительным Жиром, Good+ Коллаген Морской, Слабое Кофе с Сахаром, Бельгийские Вафли с Творогом и Бананом. Mittagessen: Экомилк Сыр Творожный, Хлеб Зерновой, Келди Куриный Суп с Фрикадельками. Abendessen: Gusto Di Roma Смесь Сухая для Приготовления Макарон в Соусе Болоньезе. Snacks/Sonstiges: Пава Пава Фарш Нежный из Индейки, Сыр Российский, Царь Лапша Гречневая. mehr...
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2460 kcal
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Bewegung:
Sauna - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Balistasta's Gewichtsverlauf
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