Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 65,26g | Eiw: 69,82g | Kohlh: 179,42g.
Frühstück: Малина, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , На здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Яйцо Куриное, Хлеб Цельнозерновой, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Паштет из Мяса Индейки. Mittagessen: Pobo Моти Клубничный, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Манная Крупа, President Масло Сливочное, Простоквашино Молоко 2,5%, Bravolli Кукурузная Полента, Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Хлеб Цельнозерновой, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Банан. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ФитоСюн's Gewichtsverlauf
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