Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 71,08g | Eiw: 81,23g | Kohlh: 132,85g.
Frühstück: Кофе, Яготинське Вершки 10%, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Белоцерковский Сыр Плавленный Дружба, Помидоры, Білоцерківський Крем-Сир, Рома Лаваш Цельнозерновой. Mittagessen: Яготинське Вершки 10%, АТБ Банан, Премия Миндаль Сушеный, Monik Сироп до Кави, Кофе, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1,5%, Творог 0%. Abendessen: Чай, Белоцерковский Сыр Плавленный Дружба, Мивина Вермишель. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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lenres.s's Gewichtsverlauf
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