Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
|
82,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 52,18g | Eiw: 97,95g | Kohlh: 107,59g.
Frühstück: Cybermass Мицелярный Казеин, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Snaqer, Банан, Булгур, Куриное Филе, Даниссимо Творожный с Наполнителем Королевская Клубника, Мясной Дом Бородина Балык Сырокопченый, Яйцо, Молочный Дождик Масло Сливочное , ЯХК Хлеб Мультисид, Авокадо Авокадо. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
|
anastasha1903's Gewichtsverlauf
|