Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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95,5 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 30,44g | Eiw: 42,95g | Kohlh: 107,90g.
Mittagessen: Plain Paratha, Beef Stew Meat, Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Potato. Snacks/Sonstiges: Fresh & Easy Black Plums, Wholesome Pantry Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kellogg's Cocoa Krispies. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mosiarmstrong's Gewichtsverlauf
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