Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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102,7 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 92,89g | Eiw: 174,21g | Kohlh: 82,28g.
Mittagessen: Авида Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Abendessen: Ряба Яйца Куриные, Инди Буженина из Индейки, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо Хасс. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Сыр Чечил-Спагетти, Kultlab Омега-3. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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