Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
|
54,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
739 kcal
|
Fett: 24,43g | Eiw: 32,98g | Kohlh: 99,20g.
Frühstück: Мёд, десерт, Хохланд Творожный Сыр, Ламбер Сыр Ламбер, Блины на Молоке. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Рис Вареный. Abendessen: Сырники, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Мёд, Арбуз, Соленые Крекеры, Абрико Джем Абрикосовый, O'Zera Молочный Шоколад Milk & Extra Hazelnut . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bamtori#1's Gewichtsverlauf
|