Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
|
64,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 53,25g | Eiw: 46,37g | Kohlh: 163,35g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Тамбовский Батон Любительский. Mittagessen: Пятерочка Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный), Bravolli Птитим Готовый. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mbolotina1806's Gewichtsverlauf
|