Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 30,97g | Eiw: 48,88g | Kohlh: 83,98g.
Frühstück: Level Kitchen Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Тушеные Овощи, Кофе с Молоком, Индейка Тушеная, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Abendessen: Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка , Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Natatoosi's Gewichtsverlauf
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