Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2015
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74,1 kg
Bisher verloren: 63,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 23,77g | Eiw: 84,02g | Kohlh: 190,98g.
Frühstück: Jungle Oatso Easy Banana & Toffee, Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat). Mittagessen: Slimmers Choice Slimmer's Choice Chicken, Grain & Lentil Salad. Abendessen: Woolworths Pink & White Marshmallows, White Rice, meatballs. Snacks/Sonstiges: Nestle Dialite, Pineapple (Solids and Liquids, Heavy Syrup Pack, Canned), Woolworths Slimmers Choice Cream Cheese & Chives Crispy Cassava Snacks, Gero Strawberry Sweetened Fat Free Fruit Yoghurt. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Mariaanfb's Gewichtsverlauf
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