Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
|
81 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 43,07g | Eiw: 63,19g | Kohlh: 139,91g.
Frühstück: Кетчуп, Джем яблочный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Тыква, Viola Творожный Сыр Сливочный, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Суп Куриный с Рисом, Простоквашино Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Свинина Запеченая. Abendessen: Джем яблочный, Курица Вареная, Салат картошка+свекла+огурец. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
t.keller75's Gewichtsverlauf
|