Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2015
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76,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 30,58g | Eiw: 175,50g | Kohlh: 255,45g.
Frühstück: Сахар, Домик в деревне Творог 0,2%, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Mittagessen: Борщ, Курица Вареная, Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный. Abendessen: Мандарины, Вкуснотеево Творог 0,5%, Изюм. Snacks/Sonstiges: Сахар. mehr...
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2429 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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