Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 31,81g | Eiw: 45,52g | Kohlh: 143,69g.
Frühstück: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Abendessen: Jambu Kristal, NutriSari Milky Orange, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Richeese Nabati Wafer Keju, Oishi Caramel Popcorn. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Aisyah Angelia's Gewichtsverlauf
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