Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
|
80,7 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 65,69g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 97,60g.
Frühstück: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Гриднев Хлеб Бородинский, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Сотэ из баклажан, Олейна Подсолнечное Масло, Prisma Томат Розовый, Яйцо. Mittagessen: Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Гриднев Хлеб Бородинский, Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Abendessen: Сотэ из баклажан, Гриднев Хлеб Бородинский, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная. Snacks/Sonstiges: Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Магнит Слива. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
altezzzzza93's Gewichtsverlauf
|