Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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80,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 66,02g | Eiw: 47,08g | Kohlh: 148,43g.
Frühstück: Беларусь Сыр Маасдам, Carte Noire Ванильный Латте. Mittagessen: Curtis Чай Зеленый, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, ВкусВилл Люля Кебаб из Индейки, Селедка под Шубой. Abendessen: Картофель Отварной, Простоквашино Творог Зернёный с Джемом, Rich Сок Апельсин Манго, Город Сад Морковь Запечённая. Snacks/Sonstiges: Аква Минерале Актив со Вкусом Лимона, Глобус Гурмэ Гранат Очищенный. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Очаровашка79's Gewichtsverlauf
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