Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 42,02g | Eiw: 76,47g | Kohlh: 87,11g.
Frühstück: Миндаль, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Колбаса Варено-Копченая, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Mittagessen: Миндаль, Вино Красное Сухое, Индейка Тушеная с Овощами. Abendessen: Сметана , Хлеб Черный, Вино Красное Сухое, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Svetlana2011's Gewichtsverlauf
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