Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
|
77,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 89,13g | Eiw: 65,82g | Kohlh: 209,68g.
Frühstück: Семейный Амбар Печенье Молочное, Кофе с Молоком, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка. Mittagessen: Семейный Амбар Печенье Молочное, Молочная Сказка Творожная Масса с Курагой, Кофе с Молоком, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Райт Котлета Домашняя Жареная. Abendessen: Шарлотка, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, У Палыча Борщ Домашний. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
|