EraArtisan's Notizen, 16 Okt 23

New favorite foods: Cauliflower gnocchi, chicken fajitas, tuna melts, zucchini fries & oak smoked salmon with onion & chives cream cheese

Note to Self: I need more chicken & broccoli in my life. 😉
111,9 kg Bisher verloren: 15,2 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2023:
1385 kcal Fett: 63,25g | Eiw: 74,83g | Kohlh: 132,19g.   Frühstück: Water, California Sun Dry Sun-Dried Tomatoes Pesto, Bertolli Italian Glaze, Taste of Inspirations Norwegian Salmon Oak Smoked Pre-Sliced, Taste of Inspirations Blue Cheese Crumbles, Success Boil-in-Bag Basmati Rice. Mittagessen: Water, Bananas , 310 Nutrition Chocolate Bliss All-in-One, Season's Choice Cherry Berry Blend - Frozen, Blue Diamond Almond Breeze Original. Abendessen: Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Green Peppers, Season's Choice Cauliflower Gnocchi, Hidden Valley Secret Sauce, Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices, Country Crock Spreadable Butter, Archer Farms Asian Stir-Fry Vegetables, Egg. Snacks/Sonstiges: G Hughes Sugar Free Orange Ginger Marinade, Taste of Inspirations Blue Cheese Crumbles, Sweet Onions, Green Peppers, Taste of Inspirations Norwegian Salmon Oak Smoked Pre-Sliced, Lettuce. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
Very nice drop; whatever you are doing seems to be working! 
17 Okt 23 vom Mitglied: erikahollister
Thank you! 🙂 
18 Okt 23 vom Mitglied: EraArtisan

     
 

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