Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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92,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 36,24g | Eiw: 92,83g | Kohlh: 141,15g.
Frühstück: Cooked Mushrooms (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Core Power High Protein Milk Shake Chocolate, Great Value Half & Half. Brunch: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Mittagessen: Oh Snap! Pickling Co. Dilly Bites, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Sweet Onions , StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Vegetable Oil, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Powerseed Bread. Nachmittagstee: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Abendessen: Food Lion Provolone Cheese Slices Reduced Fat , Sweet Onions , Hunt's Classic Italian Zesty & Spicy Spaghetti Sauce, Giant Eagle Extra Lean Ground Beef (96% Lean 4% Fat), Penne. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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fratangelodenise98's Gewichtsverlauf
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