Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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92,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 23,83g | Eiw: 60,31g | Kohlh: 36,20g.
Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne Moída Refogada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Sonstiges: Maçã Verde. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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tatymarto's Gewichtsverlauf
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